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Massage
DEEP TISSUE
Au cœur du muscle pour une libération des tensions
Le massage deep tissue est une technique de massage profond qui cible les muscles profonds et les fascias.
Ce massage se caractérise par des mouvements lents, profonds et ciblés, permettant d'atteindre les couches musculaires les plus profonde ainsi que les fascias.
Grâce à ces pressions lentes, soutenues et précises exercées avec les avant-bras, les phalanges et les coudes, il agit directement sur les zones les plus contractées du corps.
Ce qui peut parfois impliquer une intensité marquée mais toujours adaptée à la sensibilité de la personne.
Il est idéal pour les personnes sportives, les personnes sujettes aux tensions ou celles qui sollicitent fortement leur corps au quotidien.
Origine
Le deep tissue massage s’est développé principalement aux États-Unis au cours du XXe siècle, dans le prolongement des techniques de massage suédois et des approches de physiothérapie et d’ostéopathie.
Il ne provient pas d’une tradition ancienne unique, mais d’une évolution progressive des pratiques manuelles orientées vers le corps en profondeur.
Dans les années 1960 à 1980, plusieurs praticiens commencent à structurer une approche plus spécifique du massage, centrée sur les tissus profonds : muscles, fascias et tensions.
L’objectif est alors de dépasser le travail de surface pour agir sur les zones de tension, souvent liées au stress, aux postures et aux activités sportives.
Les massages proposés sont des massages de relaxation à but non-thérapeutique, sans connotation érotique.
Massage contre-indiqué en cas de fièvre, infection, blessure, troubles circulatoires graves ou cancer en cours ou récent
Les zones irritées ou lésées ne seront pas massées.
Je ne réalise pas de massages sur les femmes enceintes.
